Частые вопросы
Что важно знать перед началом
Прямые ответы о No Vape, его инструментах и процессе отказа от вейпа.
Что такое No Vape?
No Vape — приложение для отслеживания затяжек, тяги и триггеров, постановки целей и наблюдения за прогрессом, пока вы сокращаете потребление или готовитесь отказаться от вейпа.
Обязательно ли бросать вейп сразу?
Нет. Вы можете выбрать постепенный план или назначить дату отказа. No Vape организует отслеживание, а вы выбираете подход и темп, которые лучше всего подходят вашей ситуации.
Приложение бесплатное?
No Vape можно бесплатно скачать на iPhone и Android. Для некоторых расширенных инструментов требуется подписка внутри приложения.
No Vape точно рассчитывает, сколько никотина я потребляю?
Нет. Любая оценка зависит от устройства, жидкости, концентрации и способа использования. Приложение помогает увидеть закономерности и прогресс, но не измеряет точную клиническую дозу.
Какие инструменты помогают справляться с тягой?
Вы можете отслеживать тягу и триггеры, использовать кнопку срочной помощи, обращаться к коучу и получать поддержку сообщества — в зависимости от функций, доступных в вашей версии.
No Vape заменяет врача или лечение?
Нет. No Vape — инструмент отслеживания и поддержки. Если у вас тяжелые симптомы, вы беременны, не достигли совершеннолетия или нуждаетесь в лечении никотиновой зависимости, обратитесь к медицинскому специалисту.
Лучшие способы отказа от вейпа все еще изучаются. No Vape не обещает гарантированных результатов и рекомендует при необходимости обращаться за профессиональной поддержкой.