01
Отслеживайте затяжки
Отмечайте каждое использование за считанные секунды и узнайте свою реальную отправную точку.
Приложение, чтобы бросить вейп в своем темпе
Бросьте вейп. Верните себе контроль.
Отмечайте каждую затяжку, разбирайтесь в своих привычках и следуйте персональному плану снижения никотина, пока не достигнете 0.
Доступно на iPhone и AndroidНачать бесплатно
Пример прогресса
На 38% меньше затяжек
02
Наблюдайте за прогрессом
Сравнивайте дни и недели, чтобы видеть, как меняется ваше потребление.
03
Выявляйте триггеры
Узнайте, какие моменты, места и эмоции вызывают тягу.
04
Ставьте цели
Выберите постепенный план или дату отказа и двигайтесь в своем темпе.
Понимание вместо чувства вины
Поймите свою привычку. Измените свою историю.
No Vape превращает каждую запись в понятную информацию. Она помогает принимать конкретные решения, замечать прогресс и двигаться дальше без волшебных обещаний.
Сегодня вы не превышаете свой лимит
Отслеживание без усилий
Считайте каждую затяжку без лишних действий
Быстрый счетчик показывает, как часто вы действительно пользуетесь вейпом. Опираясь на эту отправную точку, No Vape помогает ставить цели, которые подходят вашему образу жизни.
- Быстрый счетчик затяжек
- Персональный дневной лимит
- Дневник тяги
- Выявление триггеров
- Настраиваемые напоминания
- Постепенный план или дата отказа
Прогресс, который видно
Посмотрите, как складывается результат каждого решения
Графики за день, неделю и месяц превращают небольшие изменения в заметные сигналы. Также можно отслеживать серии, сэкономленные деньги и личные достижения.
- Графики за день, неделю и месяц
- Динамика потребления
- Серии и достижения
- Оценка экономии
- История целей
- Мотивация в трудные моменты
Ваши данные показывают прогресс, а не идеальность.
Пример · динамика за 7 дней
−38%
Поддержка на каждом этапе
Практичные инструменты для вашего плана
План
в вашем темпе
постепенное снижение или дата отказа
Учёт
ваших привычек
затяжки, тяга и триггеры
Прогресс
который виден
статистика, серии и достижения
Сообщество
когда нужна поддержка
доступность зависит от версии
Доступно на iPhone и Android. Для некоторых функций нужна подписка; набор функций может зависеть от версии приложения.
Настоящие отзывы
Реальные люди. Реальные перемены.
Публичные отзывы людей, которые с No Vape нашли более понятный способ начать.
“Шесть лет вейпа, множество испробованных способов — и именно это приложение наконец-то мне помогло.”
Sheske
Публичный отзыв в App Store“Впервые я чувствую, что смогу перестать пользоваться вейпом.”
Animore
Публичный отзыв в App Store“Отличное приложение, чтобы бросить вейп.”
Hittannshuuuu
Публичный отзыв в App StoreИндивидуальный опыт может отличаться. Эти отзывы не являются клиническими доказательствами.
Разберитесь в своей привычке
Понятные руководства по отказу от вейпа
Практические материалы, которые помогут разобраться в никотине, справляться с тягой и подготовить реалистичный план.
Частые вопросы
Что важно знать перед началом
Прямые ответы о No Vape, его инструментах и процессе отказа от вейпа.
Что такое No Vape?
No Vape — приложение для отслеживания затяжек, тяги и триггеров, постановки целей и наблюдения за прогрессом, пока вы сокращаете потребление или готовитесь отказаться от вейпа.
Обязательно ли бросать вейп сразу?
Нет. Вы можете выбрать постепенный план или назначить дату отказа. No Vape организует отслеживание, а вы выбираете подход и темп, которые лучше всего подходят вашей ситуации.
Приложение бесплатное?
No Vape можно бесплатно скачать на iPhone и Android. Для некоторых расширенных инструментов требуется подписка внутри приложения.
No Vape точно рассчитывает, сколько никотина я потребляю?
Нет. Любая оценка зависит от устройства, жидкости, концентрации и способа использования. Приложение помогает увидеть закономерности и прогресс, но не измеряет точную клиническую дозу.
Какие инструменты помогают справляться с тягой?
Вы можете отслеживать тягу и триггеры, использовать кнопку срочной помощи, обращаться к коучу и получать поддержку сообщества — в зависимости от функций, доступных в вашей версии.
No Vape заменяет врача или лечение?
Нет. No Vape — инструмент отслеживания и поддержки. Если у вас тяжелые симптомы, вы беременны, не достигли совершеннолетия или нуждаетесь в лечении никотиновой зависимости, обратитесь к медицинскому специалисту.
Лучшие способы отказа от вейпа все еще изучаются. No Vape не обещает гарантированных результатов и рекомендует при необходимости обращаться за профессиональной поддержкой.
Начните сегодня
Ваша новая жизнь начинается со следующей затяжки, которую вы решите отметить.
Скачайте No Vape и превратите намерение бросить в понятный, измеримый план, выстроенный в вашем темпе.
Доступно для iPhone и Android. Начать можно бесплатно.