01
Acompanhe suas tragadas
Registre cada uso em segundos e entenda qual é seu verdadeiro ponto de partida.
O app para parar de usar vape no seu ritmo
Pare de usar vape. Retome o controle.
Registre cada tragada, entenda seus hábitos e siga um plano personalizado para reduzir a nicotina até chegar a 0.
Disponível para iPhone e AndroidComece de graça
Exemplo de progresso
38% menos tragadas
02
Veja seu progresso
Compare dias e semanas para ver como seu uso muda.
03
Identifique seus gatilhos
Descubra quais momentos, lugares e sentimentos despertam a vontade de usar vape.
04
Defina suas metas
Escolha um plano gradual ou uma data para parar e avance no seu ritmo.
Clareza antes da culpa
Entenda seu hábito. Mude sua história.
O No Vape transforma cada registro em informações fáceis de entender. Isso ajuda você a tomar decisões concretas, reconhecer seu progresso e seguir em frente sem promessas milagrosas.
Hoje você está abaixo do seu limite
Acompanhamento sem esforço
Conte cada tragada sem complicação
O contador rápido mostra quanto você realmente usa o vape. A partir dessa referência, o No Vape ajuda você a organizar metas que combinam com sua rotina.
- Contador rápido de tragadas
- Limite diário personalizado
- Registro da vontade de usar vape
- Identificação de gatilhos
- Lembretes configuráveis
- Plano gradual ou data para parar
Progresso que você pode ver
Veja como cada decisão faz diferença
Gráficos diários, semanais e mensais transformam pequenas mudanças em sinais visíveis. Você também pode acompanhar sequências, dinheiro economizado e conquistas pessoais.
- Gráficos diários, semanais e mensais
- Tendência de uso
- Sequências e conquistas
- Estimativa de economia
- Histórico de metas
- Motivação nos momentos difíceis
Seus dados mostram progresso, não perfeição.
Exemplo · tendência de 7 dias
-38%
Apoio em cada etapa
Ferramentas práticas para o seu plano
Plano
no seu ritmo
redução gradual ou data para parar
Registro
dos seus padrões
tragadas, vontades e gatilhos
Progresso
que você pode ver
estatísticas, sequências e conquistas
Comunidade
quando precisar de apoio
disponibilidade varia conforme a versão
Disponível para iPhone e Android. Alguns recursos exigem assinatura ou podem variar conforme a versão do app.
Avaliações reais
Pessoas reais. Mudanças reais.
Avaliações públicas de pessoas que encontraram no No Vape uma forma mais clara de começar.
“Usei vape por seis anos e tentei muitas coisas. Este foi o app que finalmente me ajudou.”
Sheske
Avaliação pública na App Store“Pela primeira vez, sinto que vou conseguir parar de usar vape.”
Animore
Avaliação pública na App Store“Um app incrível para parar de usar vape.”
Hittannshuuuu
Avaliação pública na App StoreAs experiências individuais variam. Essas avaliações não são evidências clínicas.
Entenda seu hábito
Guias para parar de usar vape com informações claras
Recursos práticos para entender a nicotina, lidar com a vontade de vapear e preparar um plano que você consiga manter.
Perguntas frequentes
O que você quer saber antes de começar
Respostas diretas sobre o No Vape, suas ferramentas e o processo de parar de usar vape.
O que é o No Vape?
O No Vape é um app para registrar tragadas, vontades e gatilhos, definir metas e acompanhar seu progresso enquanto você reduz o uso ou se prepara para parar de usar vape.
Preciso parar de usar vape de uma vez?
Não. Você pode escolher um plano gradual ou definir uma data para parar. O No Vape organiza o acompanhamento; você escolhe a abordagem e o ritmo que mais combinam com sua situação.
O app é gratuito?
O download do No Vape é gratuito para iPhone e Android. Algumas ferramentas avançadas exigem uma assinatura dentro do app.
O No Vape calcula exatamente quanta nicotina eu consumo?
Não. Qualquer estimativa depende do dispositivo, do líquido, da concentração e da forma de uso. O app ajuda a revelar padrões e progresso, mas não mede uma dose clínica exata.
Quais ferramentas ele oferece para lidar com a vontade de usar vape?
Você pode registrar vontades e gatilhos, usar o botão de ajuda imediata, acessar o coach e encontrar apoio da comunidade, dependendo dos recursos disponíveis na sua versão.
O No Vape substitui um médico ou tratamento?
Não. O No Vape é uma ferramenta de acompanhamento e apoio. Se você tiver sintomas graves, estiver grávida, for menor de idade ou precisar de tratamento para dependência de nicotina, converse com um profissional de saúde.
As melhores formas de parar de usar vape ainda estão sendo estudadas. O No Vape não promete resultados garantidos e recomenda apoio profissional quando necessário.
Comece hoje
Sua próxima vida começa com a próxima tragada que você decidir registrar.
Baixe o No Vape e transforme sua intenção de parar em um plano claro, mensurável e feito para o seu ritmo.
Disponível para iPhone e Android. Comece de graça.