Domande frequenti
Quello che vuoi sapere prima di iniziare
Risposte dirette su No Vape, i suoi strumenti e il percorso per smettere di svapare.
Che cos'è No Vape?
No Vape è un'app per monitorare tiri, voglia di svapare e fattori scatenanti, definire obiettivi e vedere i tuoi progressi mentre riduci il consumo o ti prepari a smettere di svapare.
Devo smettere di svapare da un giorno all'altro?
No. Puoi scegliere un piano graduale o fissare una data in cui smettere. No Vape organizza il monitoraggio; tu scegli l'approccio e il ritmo più adatti alla tua situazione.
L'app è gratuita?
No Vape si scarica gratis su iPhone e Android. Alcuni strumenti avanzati richiedono un abbonamento in-app.
No Vape calcola esattamente quanta nicotina consumo?
No. Qualsiasi stima dipende dal dispositivo, dal liquido, dalla concentrazione e dal modo in cui viene utilizzato. L'app aiuta a riconoscere schemi e progressi, ma non misura una dose clinica esatta.
Quali strumenti offre per gestire la voglia di svapare?
Puoi monitorare voglie e fattori scatenanti, usare il pulsante di aiuto immediato, accedere al coach e trovare il supporto della community, in base alle funzionalità disponibili nella tua versione.
No Vape sostituisce un medico o un trattamento?
No. No Vape è uno strumento di monitoraggio e supporto. Se hai sintomi gravi, sei in gravidanza, sei minorenne o hai bisogno di un trattamento per la dipendenza da nicotina, parlane con un professionista sanitario.
I modi migliori per smettere di svapare sono ancora oggetto di studio. No Vape non promette risultati garantiti e raccomanda il supporto di un professionista quando necessario.