01
Tieni traccia dei tuoi tiri
Registra ogni utilizzo in pochi secondi e scopri qual è il tuo vero punto di partenza.
L'app per smettere di svapare al tuo ritmo
Smetti di svapare. Riprendi il controllo.
Tieni traccia di ogni tiro, comprendi le tue abitudini e segui un piano personalizzato per ridurre la nicotina fino ad arrivare a 0.
Disponibile su iPhone e AndroidPuoi iniziare gratis
Esempio di progresso
38% di tiri in meno
02
Guarda i tuoi progressi
Confronta giorni e settimane per vedere come cambia il tuo consumo.
03
Riconosci i tuoi fattori scatenanti
Scopri quali momenti, luoghi ed emozioni fanno nascere la voglia di svapare.
04
Definisci i tuoi obiettivi
Scegli un piano graduale o una data in cui smettere e procedi al tuo ritmo.
Chiarezza, non sensi di colpa
Comprendi la tua abitudine. Cambia la tua storia.
No Vape trasforma ogni registrazione in informazioni facili da capire. Così puoi prendere decisioni concrete, riconoscere i progressi e continuare senza promesse miracolose.
Oggi sei sotto il tuo limite
Monitoraggio senza sforzo
Conta ogni tiro senza complicazioni
Il contatore rapido mostra quanto svapi davvero. Partendo da questo dato, No Vape ti aiuta a organizzare obiettivi adatti al tuo stile di vita.
- Contatore rapido dei tiri
- Limite giornaliero personalizzato
- Registro della voglia di svapare
- Identificazione dei fattori scatenanti
- Promemoria configurabili
- Piano graduale o data in cui smettere
Progressi che puoi vedere
Scopri quanto conta ogni decisione
I grafici giornalieri, settimanali e mensili trasformano i piccoli cambiamenti in segnali visibili. Puoi anche monitorare serie, denaro risparmiato e traguardi personali.
- Grafici giornalieri, settimanali e mensili
- Andamento del consumo
- Serie e traguardi
- Stima del risparmio
- Cronologia degli obiettivi
- Motivazione nei momenti difficili
I tuoi dati mostrano i progressi, non la perfezione.
Esempio · andamento a 7 giorni
-38%
Supporto in ogni fase
Strumenti concreti per il tuo piano
Piano
al tuo ritmo
riduzione graduale o data obiettivo
Registro
dei tuoi schemi
tiri, voglie e fattori scatenanti
Progresso
che puoi vedere
statistiche, serie e traguardi
Community
quando cerchi supporto
disponibilità in base alla versione
Disponibile su iPhone e Android. Alcune funzionalità richiedono un abbonamento o possono variare in base alla versione dell’app.
Recensioni reali
Persone reali. Cambiamenti reali.
Recensioni pubbliche di persone che con No Vape hanno trovato un modo più chiaro per iniziare.
“Ho svapato per sei anni e ho provato molte cose. Questa è l'app che finalmente mi ha aiutato.”
Sheske
Recensione pubblica sull'App Store“Per la prima volta sento che riuscirò a smettere di svapare.”
Animore
Recensione pubblica sull'App Store“Un'app fantastica per smettere di svapare.”
Hittannshuuuu
Recensione pubblica sull'App StoreLe esperienze individuali possono variare. Queste recensioni non costituiscono prove cliniche.
Conosci la tua abitudine
Guide per smettere di svapare con informazioni chiare
Risorse pratiche per comprendere la nicotina, gestire la voglia di svapare e preparare un piano che puoi mantenere nel tempo.
Domande frequenti
Quello che vuoi sapere prima di iniziare
Risposte dirette su No Vape, i suoi strumenti e il percorso per smettere di svapare.
Che cos'è No Vape?
No Vape è un'app per monitorare tiri, voglia di svapare e fattori scatenanti, definire obiettivi e vedere i tuoi progressi mentre riduci il consumo o ti prepari a smettere di svapare.
Devo smettere di svapare da un giorno all'altro?
No. Puoi scegliere un piano graduale o fissare una data in cui smettere. No Vape organizza il monitoraggio; tu scegli l'approccio e il ritmo più adatti alla tua situazione.
L'app è gratuita?
No Vape si scarica gratis su iPhone e Android. Alcuni strumenti avanzati richiedono un abbonamento in-app.
No Vape calcola esattamente quanta nicotina consumo?
No. Qualsiasi stima dipende dal dispositivo, dal liquido, dalla concentrazione e dal modo in cui viene utilizzato. L'app aiuta a riconoscere schemi e progressi, ma non misura una dose clinica esatta.
Quali strumenti offre per gestire la voglia di svapare?
Puoi monitorare voglie e fattori scatenanti, usare il pulsante di aiuto immediato, accedere al coach e trovare il supporto della community, in base alle funzionalità disponibili nella tua versione.
No Vape sostituisce un medico o un trattamento?
No. No Vape è uno strumento di monitoraggio e supporto. Se hai sintomi gravi, sei in gravidanza, sei minorenne o hai bisogno di un trattamento per la dipendenza da nicotina, parlane con un professionista sanitario.
I modi migliori per smettere di svapare sono ancora oggetto di studio. No Vape non promette risultati garantiti e raccomanda il supporto di un professionista quando necessario.
Inizia oggi
La tua nuova vita inizia dal prossimo tiro che scegli di registrare.
Scarica No Vape e trasforma la tua intenzione di smettere in un piano chiaro, misurabile e costruito sul tuo ritmo.
Disponibile per iPhone e Android. Puoi iniziare gratis.