Häufig gestellte Fragen
Was du vor dem Start wissen möchtest
Direkte Antworten zu No Vape, seinen Funktionen und dem Weg, mit dem Vapen aufzuhören.
Was ist No Vape?
No Vape ist eine App, mit der du Züge, Verlangen und Auslöser erfassen, Ziele setzen und deinen Fortschritt sehen kannst, während du deinen Konsum reduzierst oder dich auf das Aufhören vorbereitest.
Muss ich von heute auf morgen mit dem Vapen aufhören?
Nein. Du kannst einen schrittweisen Plan wählen oder ein Aufhördatum festlegen. No Vape strukturiert das Tracking; du wählst den Ansatz und das Tempo, die am besten zu deiner Situation passen.
Ist die App kostenlos?
No Vape kann kostenlos auf iPhone und Android heruntergeladen werden. Für einige erweiterte Funktionen ist ein In-App-Abonnement erforderlich.
Berechnet No Vape genau, wie viel Nikotin ich konsumiere?
Nein. Jede Schätzung hängt vom Gerät, der Flüssigkeit, der Konzentration und der Art der Nutzung ab. Die App hilft dir, Muster und Fortschritte zu erkennen; sie misst keine exakte klinische Dosis.
Welche Hilfen bietet die App bei Verlangen?
Du kannst Verlangen und Auslöser protokollieren, die Soforthilfe-Taste nutzen, auf den Coach zugreifen und je nach den in deiner Version verfügbaren Funktionen Unterstützung in der Community finden.
Ersetzt No Vape einen Arzt oder eine Behandlung?
Nein. No Vape ist ein Tracking- und Unterstützungswerkzeug. Wenn du starke Symptome hast, schwanger oder minderjährig bist oder eine Behandlung für Nikotinabhängigkeit brauchst, sprich mit medizinischem Fachpersonal.
Die besten Methoden, um mit dem Vapen aufzuhören, werden weiterhin erforscht. No Vape verspricht keine garantierten Ergebnisse und empfiehlt bei Bedarf professionelle Unterstützung.